nå er jeg skikkelig sliten i beina... har slengt meg i senga med en kopp te og litt kveldskos, og merker at det værker i leggene. og det eneste jeg har gjort er og være på jobb. merker virkelig forskjellen på og jobbe i kassa og i ferskvaren ja. siden jeg gikk til jobb halv 11 i dag (45 min og gå), har jeg ikke hatt tid til og sette meg ned et eneste sekund. måltider ble hevet i seg stående så raskt som mulig, og skikkelig pause ble det ikke noe av. føler at jeg har hatt skakkelig mye og gjøre, baree løpt fram og tilbake, nesten en skikkelig kondis økt detta:p men men, nå er det i det minste og slappe av med en bok og te.

og som jeg håpa i dag morges, så har jeg faktisk klart og være sunn i dag, ikke noe fråtsing på meg nei. spiste ikke en gang sjokoladen sjefen kom og satt forran meg når jeg jobba:D *stolt*

detta varden gode krabbefrokosten min i dag:D jeg er skikkelig glad i sjømat, bare synd det alltid er så dyrt. skulle gjerne spist det oftere jeg, er jo sunt jo. men får som regel holde meg til torsk og laks. godt det også da:)

og detta er det jeg koser meg nå, kesam, vaniljeyoghurt, ananas og capputchino dryss:) har begynt og bruke det like mye som kanel jeg nå. gir litt annen smak:)

men nå skal jeg sitte og kose meg noen timer:)

jobb, jobb, jobb...

føler at det er lite tid til annet for tiden. var jo jobbing torsdag, frdag også begynner jeg 12 i dag. ikke så mye man rekker og gjøre da. har satt på en vask med klær nå, og krysser fingrene for at den er ferdig så jeg kan henge den opp før jeg drar. også skal jeg få laget meg litt mat snart, litt sunn mat:D har virkelig mista litt kontrollen over den maten i det siste, vil virkelig ikke tenke på all drittmaten jeg har spist. men satser på og klare å komme tilbake på riktig spor i dag. har planer om krabbe til frokost:D var tilbud på jobben, så da måtte jeg jo bare kjøpe. må jo kose seg når det er billig nok. også blir det et krovt rundstykke til, sitron og grønnsaker. nam frokost:) også skal jeg steke opp litt kyllingkjøttdeig med masse grønnsaker til et av måltidene på jobben i dag. kommer til og trenge minst et til, men ikke klart og tenke ut hva enda. mister liksom helt helgefølelsen når det bare er jobbing og jobbing.... savner og ha fri... tror nok ikke jeg skal jobbe når jeg begynner på ny skole til høsten igjen. eller hvis det blir noe, så blir det ikke mere enn annenhver helg og ikke noe ukedager... kommer til og ha mere og gjøre da, dessuten er jeg så utrolig lei jobbing:s

og nå er jeg faktisk blitt skikkelig forsjøla i tillegg, skikkelig vondt i halsen. burde vel egentlig ikke jobbe, men hater og ta meg fri, selvom det er fordi jeg er syk. får faktisk dårlig samvittighet... i hvertfall nå som de i tillegg har 1 på ferie (han som er aktuell for mine vakter) og 1 sykmelt... de må virkelig ansette noen flere snart. med en gang det er noen borte, så sliter de skikkelig med å få fylt opp vaktene.

har framdeles ikke blitt så my trening på meg. men går i det minste yil og fra jobb, og det gir meg jo over 90 min. og nå som jeg er i ferskvaren og ikke i kassa blir det en del bevegelse. men begynner og føle meg skikkelig slapp i kroppen nå, så må virkelig få begynt og trene litt skikkelig styrke igjen. utrolig skuffa over at jeg framdeles ikke har kommet i gang med noe skikkelig trening:S men.... snart....:D

for mye og gjøre...

føler at jeg ikke klarer og få gjort ferdig noe for tiden. er hele tia noe som må gjøres så får ikke jobba med oppgavene mine. men, det er nok kansje litt min egen feil også. er noe med prioritering og konsentrasjonsevnen. sånn som den oppgaven jeg skulle gjøre søndag, den fikk jeg selvfølgelig ikke gjort noe på. og mandag, da jeg hadde fri fram til jobb kl 15.... ble det heller ikke gjort noe:s så nå har jeg 2 store oppgaver som jeg må ha ferdig før søndag. den ene skulle vært ferdig søndag som var:s og jeg har så liten tid til og gjøre dem. skal få gjort litt i kveld da, må bare gå meg en tur først for og få opp energien litt. så skal jeg sitte med oppgaven til kl 21... må sette tider, ellers vet jeg at jeg kommer til og gi meg før jeg kommer så langt. i morra ahr jeg ikke noe tid til oppgavene, men fredag har jeg formiddagen fram til kl 14. så da skal jeg i det minste jobbe et par timer. lørdag er det ikke noe til igjen. men skal ikke ut eller noe denne lørdagen, bare jobbe. så da er jeg i det minste i stand til og få gjort noe søndag, så skal bli ferdig da. det burde gå greit... så nå er det bare og holde seg til den planen.

driver og spiser middag nå. ovnsstekt torsk med grønsaker, poteter og cottage chees. slang oppdelte grønnsaker og potet i en ildfast form med litt olje i bunn, så torskebiten og cottage cheesen på toppen. dyssa over sitronpepper, sitron og paprikapulver. så inn i ovnen på 200 grader i 30 min. for mange høres det sikkert rart ut og ha cottage chees i noe sånt noe-. men det er faktisk utrolug godt. det gratineres akkuratt som ost, og med krydder så gir det litt ekstra smak til torsken. bare og prøve:)

Fylleangst og oppgaveskriving

nå har jeg ikke vært på fylla på veldig lenge. men det ente vist med at jeg tokk det litt for langt i går. var i bursdagen til en jeg har blitt kjent med i klassen min her i tønsberg. så møtte en helt nye gjeng mennesker. vi hadde det skikkelig gøy, drikkeleker, singstar osv før vi dro på byen ved 11 tia og vi fortsatte å ha det gøy der. men jeg tåler egentlig veldig lite alkohol og blir skikkelig kanonfull fort, og hvertfall når vi da tok oss noen tequila shots før vi dro. men jeg har lyst til og kjerpe meg. er absolutt ikke fornøyd med den personen jeg blir når jeg drikker. selvom jeg har det utrolig gøy, så mister jeg rett og slett kontrollen, har ingen grenser lenger, og ender som regel opp med og gjøre dumme ting. blir rett og slett skikkelif fjortis i fylla, og er skikkelig skuffa over meg selv for det. så det er mitt nye høstforsett: jobbe med hvordan jeg er i fylla, få mere kontroll og bli litt mere voksen.

men skal ikke nekte for at det var en super kveld i går:D

men så var det dagen derpå da, småkvalm og skjelven, og store planer om å få skrevet en oppgave. har virkelig ikke kommet i gang med noe som helst nyttig før nå, kl 16.30

hjemme hos mamma og pappa:)

er så mye som er i hue mitt nå, så mye jeg har lyst og skrive og vise bilder av. ikke så mye spannende kansje, men det er ting som har gjort meg glad i dag:)


kom hjem til mine foreldre i går, føler det er lenge sia jeg har sett dem, selvom det bare er litt over 3 uker tror jeg. men de har vært i frankerike, så føles lengre. også har jeg bestilt billetter til england så jeg kan besøke Stine, og det er bare to uker til:) gleder meg skikkelig! og når jeg endelig fikk dratt meg ut av huset i dag, ut i hagen, så fikk jeg en skikkelig god høststemning. gikk mellom alle plantene og beddene til pappa, så og plukka. har lært meg og sette pris på hagen hans etterhvert, glede meg over at vi kan dyrke så mye selv, kan plukke friske grønnsaker, bær og frukt. nesten ikke grenser for hva man kan plante og som faktisk vokser:) selvom det er litt slutt på sesongen nå som frosten begynner og komme, er dett fremdeles noe igjen. så plukka med meg et lite lager å ha med meg til hybelen, og tok litt bilder:p






her ser man jo litt av hva jeg har gjort klar til turen hjem i morra.
salat, paprika, tomater, druer, rødbeter og aspargesbønner. kommer nok til og bli litt til, og en god del fra fryseren, bl.a. blåbær:D

så et lite utvalg av frukt og grønt fra hagen. og som dere ser, hvis noen trenger greskar til halloween, er det bare og si ifra:p ellers så kan man også lage mye god mat av gresskar, masse antioksidanter:D så har vi masse epler, blir nok med en pose av det hjem. jeg elsker norske epler, bruker det kjempe mye. og paprika, et er en ting som alle klarer og plante. kan også plantes i stua hvis man ønsker, sålenge det er nok lys. typen kan du jo velge selv. bare og kjøpe den du liker i butikken og skrape ut frø:) vi har for det meste brukt spiss paprika i år:)







også siden det er meg blir det jo noe måltidsbilder. siden jeg hadde god tid på morgenen i dag, så ble det en søt omelett (egg, vann, vaniljeessens), hjemmelaget eplemos med masse kanel og mandler. kosefrokost:)
skulle gjerne hatt kesam til, men siden foreldre nettopp kom hjem fra ferie er det litt manko i kjøleskapet her:s










også middag da. jeg som lagde:) begynte og føle meg som en ordentlig husmor når jeg lagde den i dag. det gleda meg faktisk skikkelig og kunne lage mat til andre, og bruke et ordentlig kjøkken igjen, ikke det samme som et hybelkjøkken detta:) det ble lamm med høstgrønnsaker og gresskarpuree (måtte jo bruke gresskar):D






men nå er det natta. må tidlig opp i morra for og rekke buss og tog osv til tønsber. skal være på skolen 11, og vil gjerne innom hybelen først:)

natta<3

jenta som lekte med ilden...

... var og så den i kveld... utrolig bra, gleder meg skikkelig til nr 3 kommer:p har gått overraskene mange bra filmer på kino de siste måndene, og tror det kommer noen flere framover:) var forresten trailer på fritt vilt 3, ikke sett nr 2 enda jeg da. men den må nesten sees. og shutter island (eller hvordan det nå skrives), den så faktisk litt skummel ut... men trilerene pleier faktisk og klare det:p





til middag i dag ble der tandoori krydra kylling med ovnsstekte rotgrønnsaker og blomkål/brokkoli blanding:)

i morra er det skole, så er det rett til toget og hjem til åros. mamma og pappa har kommet hjem fra frankerike, så siden jeg jobber i helga tenkte jeg og besøke dem nå:) dessuten må jeg hente litt regninger:s ikke like hyggelig...

stolt av meg selv nå!!!

som jeg sa, så var jeg ganske fysen tidligere i dag, og er ganske stolt av meg selv at jeg ikke har endt opp med å spise noe usunt, selvom det kansje ble litt mye i løpet av dagen:s men her er i det minste et bilde av middagen, synes den ble litt festlig jeg:p det ble go' og mager burger med frørik polarbrød. også hadde jeg skikkelig lyst på egg, vel, eggehvite siden jeg ikke er så glad i plomma. men putta tre hviter i panna og trakk de sammen på mittenb til alt var stekt, også ble vist det også en "burger":) så hadde jeg litt salt og pepper på "eggehviteburgeren" og paprikakrydder på den vanlige burgeren. og masse grønnsaker til da selvfølgelig:)

heldigvis var jeg flink og fikk dratt meg ut av hybelen, gigg ned til byen (40min) og opp igjen (45min), kjøpte det svenske fitness magazin når jeg var der siden de har 25% på utenlandske blader på narvesen nå:) og når jeg kom hjem måtte jeg selvfølgelig ha mere mat:s kesam blanda med yoghurt naturell, havregryn og mandler, og masse cappuchino krydder på :D

men nå er det natta for denne jenta, prøve og være uthvilt i morra tidlig, kansje jeg får jogga før skolen;p man kan alltid håpe...:)

da hadde man fått kjøpt vaskemiddel og vaska hybelen, og litt mere klær. føler at jeg begynner og komme i orden her nå. får saker og ting på plass:) siden jeg overnatta hos joakim til i dag fikk jeg mulighet til å låne bilen, så fikk jeg med de siste sakene mine derfra. så var han så snill at han kjørte megf og sykkelen min ned hit når han hadde en pause fra skolen. han tok til og med og mekka litt på den:D det kan bli deilig og ha sykkelen her. jeg kan komme meg mye raskere til og fra jobb, også siden jeg har kurv på den, kan jeg putte sekken oppi der:)

men, nå er ikke klokka 5 en gang, og jeg har ikke peiling på hva jeg skal foreta meg resten av kvelden. blir jo og ordne middag en gang, men spiste lunsj vet 2-3 tia, så ikke sulten enda. vurderer om jeg skal gå meg en laaaang tur, siden det er så fint vær ute:) siden jeg framdeles ikke har surra meg til og melde meg inn på spenst, trenger jeg å få brukt litt energi på andre måter:)

søndag=vaskedag

nå har jeg satt på første kles vask. måtte få huseieren til og komme innom, for fikk vaskemaskinen ikke til og funke.- var vist bare fordi vannet var skrudd av:p tenkte ikke på og sjekke det jeg:p også har jeg vaska litt på fellesarealet, men funnet ut at det er en del vaske saker som må kjøpes, så resten blir vasket i morra.

var også flink og jogga/gikk en tur i dag. brukte 1 time, hvor ca 40min var jogging. fant noen nye veier i skogen her. liker og jogge i skogen:D hadde tenkt og jogge før jobb i går også, men da hadde det pluttselig bestemt seg for og regne skikkelig mye:s fikk gått fra jobb i det minste da, og halve veien til før jeg var gjennomvåt og hoppa på en buss:p

i kveld skal jeg til joakim, spise taco og se film. er koselig med litt selskap når man ikke skjenner så mange i området. hadde smoothie til frokost i dag, masse kirsebær og blåbær, yoghurt, proteinpulver og vann. den ble utrolig god. og proteinene gjør at man holder seg mett litt lenger:)

da var man hjemme fra jobb og hadde satt seg ned foe og kose seg med de første episodene av den nye sessongen fra gossip girl:D lagde meg gele på fun light saft og gelatin pulver tidligere i dag, som jeg kunne kose meg med nå. trenger det, for er alltid skikkelig søt sugen etter jobb. og er jo omtrent ikke kcal i geleen når man lager den sånn. de eneste er fra gelatinpulveret. og det er lite:) neswtegang skal jeg putte oppkutta jordbær oppi også:D

begynner og føle meg gammel. har hatt vond i hofta når jeg gikk til jobb de siste dagene, og ble værre i dag:s føles liksom som om ledde har hekta seg opp litt... ubehagelig å gå da:s var nesten så jeg tok bussen i dag. men da måtte jeg ha venta 20 min, så starta like gjerne å gå, og da klarte jeg og motivere meg til å gå hele veien:)

til lunsj i dag ble det lankse wrap. den ble skikkelig god. wrap er en veldig god ide for de som er blitt lei brødskiva. den kan varieres utrolig mye. i dag smørte jeg først på smøreost med hvitløk og krydder, så hadde jeg på salat, paprika og tomat, og stekte en skive lakssom jeg la på toppen. så er det bare og rulle/brette sammen som man gjør med taco, og pakke den inn i aluminiumsfolie:) tortillane kan du bare ha liggende i skapet. så lenge du legger de du ikke bruker i en pose med clips på, holder de seg fine lenge.

middag ble grønnsaker med kylling, som i går. hadde en stor pakke kyllingfilet som jeg måtte bruke i går, så stekte opp en del som jeg bare kan slenge i en boks og ta med meg:) utrolig greit egentlig:)

endelig fått trent litt

har hatt planer om og trene og jogge nesten hver dag denne, men har liksom aldri fått gjort det. men i dag kom jeg meg endelig ut av hybelen:) ble en 30 min joggetur og 15 min basic styrke. er ikke så godt kjent i området enda, så trodde på slutten av joggeturen at jeg hadde rota meg helt bort, men så var jeg vist bare like borti gata:) fant en veldig fin rute da, som for det meste går igjennom skogen. men var skekkelig kaldt ute nå, selvom det var sol og alt, hadde på meg superundertøy genser pluss en vind tett jogge/ski jakke, tights og ullsokker. skal kjøpe meg pannebond og votter også. det trengs når det er så kaldt:s

nå har jeg fått i meg litt mat. 2 runne knekkebrød med leverpostei og agurk, 2 kiwi, litt mandler og litt paprika. og en protein shake:) skal straks hoppe i dusjen, trengte bare og avkjøle meg litt først:p

skal forrresten prøve og ta denne joggeturen de fleste morninger. er lettere og komme seg ut når man har en løype:)

kvelds kos

da var man hjemme fra jobb og har krølla seg godt sammen i senga med laptopen og litt kvelds kos. en kopp te og en liten bolle popcorn med fiffi krydder på. kjempegodet. dessuten er det jo fakrisk ikke mye kcal i popcorn. eller, ikke mye i forhold til volum. en hel pose ferdig poppa popcorn inneholder 300 kcal. og når man da tar seg en sånn bolle blir det unner 100 kcal, og det kan man jo spandere på seg selv. dessuten kan man variere det så mye med og ha på forskjellige krydder:)

ellers lagde jeg meg lunsj og middag til og ta med når jeg dro på jobb. det ble salat med tunfisk og gulerot, som ble spist på brygga før jeg begynte på jobb. så ble det grønnsaker med tandori krydra kylling og et glass melk til middag.

begynner jo og bli kaldt og gå hjem om kvelden, så planlegger og kjøpe meg votter i morra. i hvertfall nå som jeg går hele veien hit. var ganske kjørlig på dagen også i dag. selvom det var sol:s